Cortisol Bauchfett – Ursachen, Risiken und Wege zur Reduktion
Cortisol Bauchfett, oft auch Stressbauch genannt, beschreibt die Fetteinlagerungen im Bauchbereich, die entstehen, wenn der Körper über längere Zeit zu viel vom Stresshormon Cortisol produziert. Normalerweise ist Cortisol ein nützliches Hormon, das uns morgens Energie gibt, den Blutzuckerspiegel reguliert und den Körper auf Belastung vorbereitet. Problematisch wird es aber, wenn wir ständig unter Druck stehen … Read more